Mein Sohn wurde im September eingeschult. Sein Leben hier in Deutschland unterscheidet sich deutlich von meinem damals. An meinen Geburtsort Taschkent habe ich nur wenige Erinnerungen, denn ich war erst fünf Jahre alt, als wir als Kontingentflüchtlinge nach Deutschland kamen. Mein Vater ist Ingenieur und arbeitet in der IT, meine Mutter ist Biologin, glücklicherweise wurde ihr Studium in Deutschland anerkannt. Sie hatte in Usbekistan mit ihrer Doktorarbeit begonnen.
Für ein Flüchtlingskind wie mich war Wuppertal ein guter Ort, man fiel nicht so auf, da in Nordrhein-Westfalen die Anzahl der Kinder aus migrantischen Familien relativ hoch war. In unserer Klasse gab es türkische Kinder, einige Griechen und mich. In einer anderen Klasse gab es einen jüdischen Jungen, während mich niemand für eine Jüdin hielt. Ich entsprach wohl nicht dem Klischee. Die Schulzeit fand ich ätzend. Wenn man sehr gut in der Schule ist, wird man als Kind häufig als »Streberin« abgestempelt. Ich war erst glücklich, als ich mit meinem Studium begann. Plötzlich befand ich mich in einer Gemeinschaft von Menschen, die sich mit den gleichen Inhalten beschäftigen.
Im Studium habe ich auch meinen Mann kennengelernt
Ursprünglich hatte ich überlegt, Mathematik oder Psychologie zu studieren, doch dann fand meine Schwester den Studiengang »Cognitive Science« in Osnabrück. Dieser Studiengang war ideal für mich, denn er umfasst die Wissenschaft des Gehirns und des Denkens, neben Philosophie, Informatik, Mathematik, Linguistik, Psychologie, Biologie und Künstlicher Intelligenz. Im selben Studiengang habe ich auch meinen Mann kennengelernt. Er ist ein katholisch getaufter Agnostiker.
Meinen Bachelor habe ich in Osnabrück gemacht. Nach unserer Hochzeit gingen wir für den Masterstudiengang zusammen nach Regensburg. Für deutsche Verhältnisse haben wir mit Anfang 20 früh geheiratet. Wir waren uns aber damals schon relativ sicher, und daran hat sich bis heute nichts geändert. Dass wir in Bayern landen würden, war dagegen nicht absehbar, rückblickend aber eine gute Wahl, um ein Kind aufwachsen zu lassen. Bayern ist auf jeden Fall anders als Nordrhein-Westfalen: konservativer und sauberer. Vom Konservatismus bekomme ich nur am Rande etwas mit, ich bewege mich überwiegend in einer offenen und toleranten Uni-Bubble.
Mein Mann und ich haben den gleichen Masterstudiengang des Elitenetzwerks Bayern studiert: »Experimental and Clinical Neuroscience«. Nur 13 Studenten wurden damals für diesen Jahrgang aufgenommen, und wir haben es beide geschafft. Ob es unter uns manchmal Konkurrenz gibt? Ein bisschen schon, weil mein Mann einen sehr hohen IQ hat. Ich bin hochbegabt, aber dieser Mann ist Next Level. Mein Sohn besucht eine internationale Schule, denn uns ist wichtig, dass er mit einem internationalen und offenen Horizont aufwächst. Dass er jüdisch ist, bekommt er eher am Rande mit.
Ob es unter uns Konkurrenz gibt? Ein bisschen schon ...
Wir sind Teil des PJ-Family-Programms. Die PJ Library verschickt kostenlos hochwertige jüdische Geschichten für Kinder vom zweiten bis zum achten Lebensjahr. Jeden Monat bekommen wir ein jüdisches Buch geschenkt, und das ist es, was er so an jüdischer Identität mitbekommt. Zu Hause feiern wir auch Chanukka, und an Weihnachten fahren wir zu den Eltern meines Mannes, Neujahr feiern wir bei meinen Eltern. So können wir beide Traditionen aufteilen, und mein Sohn freut sich über die vielen Geschenke.
Nach dem Studium habe ich in München in Psychologie promoviert
Nach dem Studium habe ich in München in Psychologie promoviert und mein Mann in Ulm in theoretischer Neuroinformatik, dort werden Computersimulationen des Gehirns gemacht. Obwohl wir beide ursprünglich dasselbe studiert haben, ist er heute als Software-Consultant tätig, während ich an der Uni in der Forschung arbeite. Im Wesentlichen versuche ich herauszufinden, warum Kinder psychisch krank werden.
Einen Anstieg psychischer Erkrankungen haben wir schon länger in unserer Gesellschaft zu verzeichnen. Einsamkeit ist ein Thema. Und die Belastung durch Krisen. Durch die Medien werden wir meist mit negativen Ereignissen konfrontiert. Menschen, die empathisch sind, nimmt das ganz schön mit. Generell bekommt man ohnehin viel mehr mit als früher. Da gab es noch mehrere Bezugspersonen im eigenen Umfeld, die vieles abfedern konnten. Heute ist man durch die Technik abgelenkt, Menschen schauen häufig auf das Handy. Permanente Erreichbarkeit bedeutet aber auch Stress, und auch die Mobilität mit vielen Umzügen kann eine Belastung sein.
Wir arbeiten beide in Vollzeit, die Wissenschaft hat den Vorteil, dass sie familienfreundlich ist. Im Grunde arbeite ich auch lieber mit Zahlen als mit Menschen. Dabei habe ich eine Vorliebe für die Statistik, natürlich sehe ich auch Patienten, allerdings eher, wenn ich Fortbildungen gebe oder Selbsthilfegruppen für Autismus sowie ADHS leite.
Die eigenen Emotionen erkennen
Eines meiner Lieblingsthemen ist die Schwierigkeit, die eigenen Emotionen zu erkennen. 30 Prozent sind genetisch bedingt. Ein Großteil ist der Erziehung zu verdanken. Es geht um die Emotionsregulationsstrategie. Was geschieht, wenn sich Menschen nicht mit ihren eigenen Emotionen beschäftigen, sieht man an den Folgen dessen, was beispielsweise im Zweiten Weltkrieg passiert ist.
Gesund ist es, wenn ich mich nicht für mein Kind aufgebe, aber gleichzeitig in der Lage bin, ihm eine Struktur zu geben, in der es sich entfalten kann. Es ist wichtig, die Trauer eines Kindes aushalten zu können und den Unterschied zu erkennen, ob ein Kind traurig oder wütend ist. Wenn es traurig ist, braucht es vielleicht eine Umarmung, dann ist es wieder okay. Auch die Erfahrung, dass Gefühle von selbst vorbeigehen können, ohne dass alle versuchen zu helfen, ist wichtig.
Bei mir ist das Judentum nicht so sichtbar, doch ich erwähne es natürlich. Für meine Kollegen bin ich die erste Jüdin in ihrem Bekanntenkreis. Viele finden es interessant. Negative Erfahrungen habe ich in Bayern bislang noch nicht gemacht. Das war in NRW anders, dort gab es schon einmal antisemitische Bemerkungen. In Bayern sind aus meiner Sicht keine Vorurteile vorhanden, leider aber auch wenig bis kein Wissen. Stolpersteine sind in vielen Städten sichtbar, doch Wissen über jüdisches Leben an sich gibt es, anders als etwa in München, nicht.
Jüdisch zu sein, ist für mich eine Identitätszugehörigkeit.
Zu Hause feiern wir keinen Schabbat. Jüdisch zu sein, ist für mich eine Identitätszugehörigkeit. Sprich: Ich bin von meiner Identität her jüdisch, auch kulturell, ich übernehme einige, aber nicht alle Feiertage. Wenn ich nach dem Judentum befragt werde, betrachte ich das als Möglichkeit, einiges zu erklären.
Meine Mutter hatte in ihrem Pass Jüdin als Nationalität eingetragen, bei meinem Vater stand Ukrainer. Als Jüdin durfte sie nicht Medizin studieren, was sie wollte, deshalb studierte sie Biologie.
Dadurch, dass Menschen mich kennen, bauen sie Vorurteile ab
Nach dem 7. Oktober 2023 habe ich bemerkt, dass einige Leute in meinem Umfeld explizit nicht nachgefragt haben, was da passiert ist. Das hat mich nachdenklich gemacht. Deshalb suche ich das Gespräch. Oder man strukturiert seinen Freundeskreis um. Wobei ich auch sagen muss, dass ich bei einigen Menschen eine Veränderung erlebe, dadurch, dass sie mich kennen, bauen sie Vorurteile ab.
Ich verreise gern mit meiner Schwester. Manchmal gehen wir auch auf Korean-Pop-Konzerte, und wir schreiben zum Spaß gemeinsam Bücher, die wir anschließend in unserem Lesekreis präsentieren: Liebesromane mit einem psychologischen Twist. Jeder schreibt einen Charakter, ein Rollenspiel in Buchformat.
Meine Schwester wohnt in Ingolstadt und ist Psychotherapeutin, unsere älteste Schwester ist Notärztin. Wenn wir alle zusammensitzen, diskutieren wir gern, vor allem über neue wissenschaftliche Erkenntnisse, wir tauschen uns auch über bestimmte Verhaltensweisen aus. Zu Hause sprechen wir Russisch. Auch mein Mann spricht inzwischen Russisch, er hat extra für mich gelernt. Ich habe darüber nachgedacht, Hebräisch zu lernen, aber daraus ist nichts geworden.
Um körperlich fit zu bleiben, betreibe ich Bodycombat, ein Training auf Kampfsport-Basis. Das macht den Kopf frei. Auch mein Mann macht mit unserem Sohn zusammen Kampfsport: Brazilian Jiu-Jitsu. Dabei wird die Körperkontrolle gelehrt, wie man sich verteidigen kann – und wann man es besser lässt.
Aufgezeichnet von Alicia Rust
