Aufgegabelt

Lachs mit Granatapfel-Minze-Salat

Foto: Getty Images

Zutaten:
4 Lachsfilets
1 Granatapfel
2 EL Granatapfelsirup
1 EL Olivenöl
1 rote Zwiebel, gehackt
1 Limette, entsaftet
1 Bund Petersilie, gehackt
Minze

Zubereitung:
In einem Gefäß das Olivenöl, die Hälfte des Limettensaftes und den Sirup mischen, etwas salzen und pfeffern. Die zuvor gewaschenen und mit Küchenpapier trocken getupften Lachsfilets damit bestreichen. Für eine gute Stunde in den Kühlschrank stellen.

In der Zwischenzeit Reis oder Couscous kochen und aus den Kernen des Granatapfels, der Zwiebel, der Petersilie und der Minze einen kleinen Salat zubereiten.

Wenn die Filets mariniert sind, den Ofen auf 200 Grad vorheizen, ein Backblech mit Backpapier belegen und die Filets darauf geben. Circa 15 Minuten backen.

Mit Reis oder Couscous auf einem Teller servieren. kat

Programm

Kultursommer, Führungen und Einstein vs. Hawking: Tipps und Termine

Termine und Tipps für den Zeitraum vom 31. Juli bis zum 6. August

 02.08.2026

Gesprächsband

Jenseits der Dogmen

Daniel Cohn-Bendit, säkularer und linker Jude, blickt in »Erinnerungen eines Vaterlandslosen« auf ein spannendes Leben

von Marko Martin  01.08.2026

Rezension

Von Gottesmördern und »Genozid«

Renommierte Autoren wie Eva Illouz und Jeffrey Herf wenden sich in einem Sammelband gegen die Umdeutung des 7. Oktobers

von Therese Klein  01.08.2026

Glosse

Der Rest der Welt

Koschere Küsse und gebrochene Herzen: Jüdische RomCom mit Tiefgang

von Margalit Edelstein  01.08.2026

Medizin

Blutprobe ohne Nadel

In einer israelischen Studie analysiert Künstliche Intelligenz feinste Gefäße im Auge. Das Verfahren könnte Tests sogar ohne Labor ermöglichen

von Sabine Brandes  01.08.2026

Aufgegabelt

Süße Burekas

Rezepte und Leckeres

 01.08.2026

Sehen!

Warten auf »The Pitt«

Es könnte noch sechs Monate dauern, bis die dritte Staffel der Krankenhaus-Serie startet

von Katrin Richter  01.08.2026

New York

John Legend spielt Harry Belafonte in neuem Film

»The Road Home« bringt die Geschichte der Musiker Hugh Masekela, Miriam Makeba und Harry Belafonte auf die Leinwand. Die Soul-Größe John Legend sieht seine Rolle als Privileg

 31.07.2026

London

Nach Protesten gegen sein Lied über Israel: Boy George tritt nicht mehr im London Palladium auf

Die Hintergründe

 31.07.2026